Можно представить, что в самого богатого человека в мире, главы Amazon Джефф Безос не так много свободного времени. Но предприниматель уверен: чтобы успевать восстанавливать силы и работать более эффективно, важно находить время на общение с семьей, спать по 8:00 в сутки и каждый день придерживаться четкого графика, пишет CNBC.
В недавно изданной книге «Изобретай и странствуй: собрание произведений Джефф Безос» предприниматель признается, что очень ценит простые утренние занятия и всегда придерживается четкого распорядка дня.
«Я рано встаю и рано ложусь. С утра я люблю читать газету, пить кофе и завтракать со своими детьми перед школой. Это время очень важно для меня », — сказал Безос в Экономическом клубе Вашингтона в 2018 году. Отрывок приводится в новой книге.
Глава Amazon отмечает, что эти ежедневные простые занятия помогают ему восстанавливать силы и принимать более качественные решения. Также Безос говорит, что всегда предпочитает назначать важные встречи на первую половину дня — чтобы максимально сконцентрироваться на проблеме и решить ее в течение дня.
«Я люблю проводить встречи, которые требуют высокой концентрации интеллектуальных ресурсов, до обеда. Именно поэтому я назначаю свои первые встречи на 10 утра. Я считаю, что в 5:00 вечера я уже не могу качественно думать о проблеме, поэтому лучше попробовать еще раз завтра, в 10 утра », — говорит он.
Предприниматель также считает, что необходимо четко соблюдать режим сна — чтобы чувствовать себя нормально, ему необходимо спать не менее 8 часов в сутки. «Да я думаю лучше, мое настроение лучше и у меня больше энергии», — отмечает Безос.
Однако, несмотря на это, Безос не сторонник «баланса между работой и личной жизнью». По его словам, баланс предполагает «строгий компромисс», тогда как он разделяет идею «гармонии между работой и отдыхом».
«На самом деле, если я счастлив на работе, я лучше чувствую и дома — при этом условии я лучший человек и лучший отец. С другой стороны, если у меня все хорошо дома — я работаю энергичнее и лучше взаимодействие с коллегами », — сказал он Thrive Global в 2016 году.
